トライアスロンバイク・スピードアップ！プログラム。平松弘道（ひらまつ こうどう）
☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆
＜現役トッププロ トライアスリートのトレーニング法＞
トライアスロンで速くなる鍵であるバイクのスキルを
アップさせる秘密のトレーニング法！
バイクで圧倒的な大差をつける為に実践する練習法を
宮古島トライアスロンで総合３位のトップアスリートが
伝授します。
☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆
◆トップアスリートから◆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本当に必要なトレーニング方法とは！？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もし実際に、３ヶ月先のレースで
あなたの実力をフルに発揮できる
ことが出来るとしたら。。。
人一倍、トレーニング量はこなしているのに、
タイムがなかなか伸びない・・・
今の練習メニューやトレーニングは、
本当に効果的なのだろうか・・・
もしかすると、あなたは、
このように思われているかも知れません。
どうすれば、トライアスロンで、より速く
走れるようになると思いますか？
あなたは本当に必要な
トレーニング方法をご存知ですか？
走り込みやウェイトトレーニングで、
徹底的に『下半身を鍛える』
とにかく長い距離を乗るために『体力をつける』
いいえ。。。
このような方法だけでは、
決して速くはなれません。
速く走れない方には理由があります。
「スキル」が足りないのです。
正しい「スキル」抜きでは、
このように自分を苛めぬくような、
一生懸命やるようなだけのトレーニングは、
実は、かえって逆効果にさえなる
トレーニングになる可能性があります。
「じゃぁ、一体、
どんなトレーニングをすれば・・・？」
詳しくは、こちらをご覧ください！
